スリールピラティスのRinaです！
お客様のビフォーアフターをご紹介します♪
※お写真はお客様の許可をいただいてから掲載しております。
ピラティスエクササイズを正しく行っただけで、1回だけで脚のラインが変わりました！✨
ピラティスで股関節周りを動かしていくと、
脚や骨盤周りの筋肉が鍛えられ、左右差のバランスが整えられるため、
骨盤が正しい位置に戻り、
脚のラインが変わります！！
そうするとパンツスタイルもキレイに着こなせられ、後ろや横から見た印象も変わってきます👏
カラダの変化は個人差がありますが、おカラダ見させていただき、お一人お一人に合ったエクササイズ内容を組ませていただきます。
